自分が
理想とする身体になる

『代表から一言』
自分に自信を持てる健康的な身体を目指してマンツーマンの指導だからこそ、楽しく続けやすく、一人ひとりに合ったプログラムを提案します。
基本を大切にした丁寧な指導で、ピラティスも取り入れながら、ずっと健康で動き続けられる身体づくりをサポート。
正しい知識と豊富なボディメイクの経験を活かし、安全で効果的なトレーニング方法をご提供します。
身体を整えるだけでなく、食事もしっかり摂ることで、内側からも美しく健康に。
あなたの目標に向かって、自分磨きを始めましょう。

【保有資格・認定一覧】

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（NESTA）認定
• PFT（パーソナルフィットネストレーナー）
• ダイエット&ビューティースペシャリスト
• バックペインリリーフスペシャリスト（腰痛改善）

STOTT PILATES 認定インストラクター
• 国際的に評価されているピラティスメソッドで、安全かつ効果的なボディコントロールを指導

日本コアコンディショニング協会（JCCA）認定
• コア（体幹）の安定性と機能改善に特化した専門資格

• 運動が初心者の方
• 理想のスタイルを目指す方